MBC 다큐멘터리 ‘한국의 둘레길’ 8부 ‘해파랑길의 시간’에서 선무도가 소개 됐었습니다. 실루엣으로 보이긴 하지만 익숙한 얼굴들이 보여서 반갑네요. 움직이는 명상 선무도 선무도는 깨달음을 위한 실천적 방편으로써, 우리에게 익숙한 요가나 명상을 아우르는 관법수행법입니다. 선무도는 위빠사나 혹은 요가처럼 인도에서 오랫동안 이어져 내려오는 수행법으로써 참선의 원류에 해당하며 남녀노소 누구나 쉽게 배워 익힐 수 있는 ​ 수련법입니다. 현대인들의 정신적 고뇌와 신체적 질병을 가져 올 수 있는 갖가지 스트레스와 육체의 불균형을 선무도​ 수련을 통하여 건강한 몸과 마음을 되찾을 수 있습니다. 몸과 말과 사유, 다시 말하면 우리가 살아가는 모든 것 - 행동하고, 말하고, 생각 하는 것 –을 잘 살피고 정화하여 조화롭게 이끌어나감으로써 도를 이룰 수 있습니다. #선무도 #골굴사 #움직이는명상 #해파랑길 #경주시

APEC2025KOREA(10.27 - 11.1) 경주 에서 열리는 국제행사로 골굴사&선무도가 많은 관심을 받고 있습니다. 1500년을 이어온 불가의 수행법. 옛 화랑과 승군의 무예 선무도를 연마하는 곳. 한국의 소림사 경주 골굴사의 72시간 | 다큐 3일 | (KBS 20210516 방송) ◆ 선무도(禪武道), 호국 불교의 맥을 잇다. 이 땅에는 고려 시대부터 조선 시대에 이르기까지 약 천 년 동안 승군이 있었다. 외세의 침략에 맞서 나라와 백성을 지키기 위해 어쩔 수 없이 참전했던 승군들. 그들의 무예에 명상, 요가 등의 수행법이 융합된 것이 바로 선무도의 시작이었다. 선무도는 승군들의 간절한 염원이 담긴 전통 무예이자 천 년 이상 이어져 내려오는 호국불교의 정신이다. 골굴사는 일제강점기를 겪으며 흩어진 승군의 수련법 선무도를 현대에 전승하고 대중화하고 있다. 선무도는 누군가와 싸워 이기기 위한 무예가 아니다. 모든 것을 사랑하고 생명을 보전하