템플스테이 참가자들과 함께 진행한 추석 맞이 2탄! 전통 놀이 한마당(제기차기 & 윷놀이) 처음 해보는 제기와 윷놀이가 생소했을 텐데도, 외국인 참가자분들이 눈을 반짝이며 너무나도 즐겁고 적극적으로 참여해 주셨습니다. 여기에 멋진 상품을 향한 보살님들의 숨겨진 승부욕과 화끈한 활약도 대단했는데요! (참고로 상품을 향한 보살님들의 화끈한 활약 사진은... 프라이버시(?) 보호를 위해 저만 혼자 간직하겠습니다. 😉) 승패를 떠나 서로를 응원하며 웃음이 끊이지 않는 시간이었고, 꼴등을 한 팀에게도 섭섭하지 않도록 모두에게 따뜻한 상품을 하나씩 품에 안겨드리며 훈훈하게 마무리되었습니다. 전통의 흥과 정이 넘쳐났던 골굴사의 한가위처럼, 남은 추석 연휴도 웃음 가득하고 풍성하게 잘 마무리하시길 바랍니다! 모두 행복한 연휴 보내세요!

추석을 맞아, 골굴사 템플스테이 참가자분들과 함께 송편 빚기 프로그램을 진행했습니다. 국적도 문화도 다른 외국인 참가자들과 한국 참가자들 모두가 한데 모여 한국의 전통 음식인 송편을 만드는 모습은 참 이색적이었습니다. 모양은 조금 서툴지라도 서로 도와가며 정성을 담은 송편처럼, 달콤하고 따뜻한 추억으로 오래 기억되기를 바랍니다. 모두 행복하고 평안한 한가위 보내세요!

넷플릭스 인기 예능 프로그램 '기안장' 시즌 2에 현웅 법사님이 출연하셨습니다. 전 세계적으로 많은 사람들이 볼 수 있는 넷플릭스 프로그램인만큼 선무도가 더 많이 알려길 기대해 봅니다. 넷플릭스에서 '기안장' 시즌 2를 시청하시며 현웅 법사님의 모습도 찾아보시고 응원해 주세요. https://www.heraldmuse.com/article/10884197?ref=naver

템플스테이 참가자들을 위한 저녁 공연이 펼쳐졌습니다. 요즘은 해 지는 시간이 부쩍 빨라져서 그런지, 공연이 시작될 무렵이면 깊은 밤 같은 고요하고 아늑한 야간 공연의 느낌을 풍깁니다. 은은한 조명이 들어온 함월지는 낮과는 또 다른 색다른 풍경과 느낌을 주는 것 같습니다. 깊어가는 가을 저녁, 한국의 전통 문화와 함월지의 아름다운 야경이 참가자분들에게 따뜻한 추억으로 남기를 바랍니다.

9월 12~13일, 하반기 선무도 유단자 연수가 뜻깊은 일정 속에 마무리되었습니다. 이번 연수는 '선무도 학술대회'로 시작했는데요. '의학에서 본 선무도 수행과 건강'을 주제로 깊이 있는 발표와 논의가 이어져, 선무도가 지닌 치유와 수행의 가치를 학술적으로 재조명하는 소중한 시간이 되었습니다. 또 1박 2일이라는 시간 동안 세 차례의 실기 연수가 숨 가쁘게 진행되었습니다. 몸을 아끼지 않고 열정적으로 땀 흘리며 지도해주신 스님과 법사님들 그리고 모든 참가자분들 정말 고생 많으셨습니다! 이번 연수의 하이라이트 중 하나는 아침 바닷가 수련이었는데요. 일출을 바라보며 바닷가를 달리고 영정좌관을 하는 동안은, 이른 아침 잠에서 깬 피로도 싹 달아나고 않았을까 싶습니다. 이 뜻깊은 자리를 마련해 주신 큰스님께 깊은 감사를 드리며, 보이지 않는 곳에서 행사를 꼼꼼히 준비해 주신 모든 분들과 끝까지 열정을 다해 함께해 주신 참가자 여러분께 진심으로 수고하셨고

지난 12일, 국립경주박물관에서 '황룡사, 부처의 사리를 모시다' 특별전 연계 교육 그 두 번째 시간이 있었습니다. 이날은 무려 40명이 넘는 참가자분들이 함께해 주셔서 체험 장소를 아주 꽉 채워주셨습니다. 파란 가을 하늘과 시원해진 가을바람을 맞으며, 활기차게 선무도 체험을 진행했습니다. 특히 이번 회차에는 어린 참가자들이 많이 함께했는데요. 법안 스님의 멋진 시연을 보며 아이들 역시 엄청나게 집중하는 모습을 보여주었습니다. 이 시간이 오래도록 기억에 남는 좋은 추억이 되었기를 바랍니다. 다가오는 19일 마지막 교육도 잘 마무리 될 수 있도록 많은 관심과 응원 부탁드립니다.

현재 국립경주박물관에서는 황룡사지 발굴 50주년을 기념하는 대형 특별전 '황룡사, 부처의 사리를 모시다'가 진행 중입니다. 그 특별전과 연계된 교육 프로그램이 마련되었는데요. 바로 불교의 전통 수행 방편이자 몸과 마음을 단련하는 선무도를 체험하는 시간이었습니다. 이날의 핵심 테마는 바로 '그 순간, 신장상처럼'이었습니다. 부처님과 사리를 수호하는 사리함의 신장상이나 금강역사는 사찰과 불법을 지키는 강력한 기개와 역동적인 무인의 형상을 상징합니다. 선무도를 체험하고 선무도 동작을 바탕으로 사리함 속 신장상처럼 포즈를 취하며 네컷사진도 찍어보는 시간이었습니다. 짧은 시간이었지만 선무도를 잘 모르시던 분들이 선무도를 접하고 사진을 보며 선무도를 기억할 수 있는 좋은 자리인 것 같습니다. 이번 국립경주박물관 연계 교육은 오는 12일과 19일, 두 차례 더 진행될 예정입니다.

지난 9월 3일, 템플스테이 참가자들과 지도자 과정 학생들이 함께 큰스님의 '초발심자경문' 강의를 듣고 차담을 나누었습니다. 강의가 끝난 후 기념사진입니다. 사진 찍는다니까 휴가 큰스님 옆에서 움직이지도 않고 가만히 있네요

지난 15일, 신라향가문화원의 향가 노래와 함께하는 선무도 공연이 열렸습니다. 불교의 전통 수행 방편인 선무도와 신라 시대부터 이어져 온 향가의 합동 공연은 우리 전통문화 유산의 가치를 깊이 새기고 이어가는 뜻깊은 자리였습니다. https://www.m-i.kr/news/articleView.html?idxno=1403507

어제저녁, 60명이 넘는 템플스테이 참가자들을 위한 저녁 공연이 열렸습니다. 원래 화요일은 정기 공연이 없는 날이지만, 많은 분이 모인 만큼 짧고 임팩트 있는 선무도 공연과 함께 한국 전통 음악과 춤을 즐길 수 있는 자리가 마련되었습니다.

어제 저녁, 템플스테이 참가자들을 위한 특별한 문화 공연이 열렸습니다. 저녁 공연은 외국인 참가자들이 한국의 전통 음악과 춤을 즐길 수 있도록 큰스님께서 특별히 마련해주신 자리였습니다. 특히 어제는 법고를 치시는 보살님들께서 기쁜 마음으로 공연 보시를 자청해 주셔서 멋진 법고 공연을 볼 수 있었습니다. 아마추어라고 스스로를 소개하셨지만, 대학을 가득 채운 웅장한 법고 소리는 모든 사람들을 집중시켰습니다. 참가자들은 연신 카메라로 그 순간을 담으며 큰 박수와 환호를 보냈습니다.

유럽이나 미국 등 다양한 문화권의 참가자들을 자주 만나왔지만, 이번에는 오랜만에 중국인 단체 참가자분들이 템플스테이에 함께 했습니다 이번 일정에는 큰스님께서 준비해주신 특별한 저녁 공연이 마련되어, 참가자들 모두가 큰 즐거움 속에 시간을 보냈습니다 주말에는 무더운 날씨 속에서도 감은사지를 둘러보며 탑돌이를 하였고, 이견대에 올라 시원한 바다를 마주하며 바다수련을 함께 했습니다 골굴사에서의 추억이 오래 기억되기를 바랍니다

대학에 있는 방석들을 모아 말끔하게 세탁했습니다 방석 커버는 빨아 널고, 방석 솜은 햇볕에 바짝 말렸더니 뽀송뽀송한 방석이 되었습니다 템플스테이 참가자들도 즐거운 마음으로 함께해주셨습니다 포근한 느낌 위에서 108배를 할 수 있을 것 같습니다

지난 7월 29일, 태권도 9단의 고단자이신 국기원 관계자분들께서 골굴사를 방문하셔서 선무도 공연을 관람하셨습니다 공연단은 선무도의 기본공과 오체유법, 1승형, 2승형, 3승형, 큰스님께서 창안하신 원효장까지 선보여주셨습니다. 한국의 전통 무술인 태권도와 선무도가 자연스럽게 교감하는 훈훈한 시간이 되었습니다

지난 7월 10일, EBS '한국기행'에 무더위를 시원하게 즐길 수 있는 특별한 여행지로 골굴사가 소개되었습니다. 방송에서는 골굴암에 올라 만나는 마애여래좌상과 동해 바다를 향해 탁 트인 풍경이 아름답게 담겼습니다. 또 선무도 수련으로 땀을 흘리며 활기차게 무더위를 이겨내는 템플스테이 참가자들의 모습도 그려졌습니다. 뜨거운 여름 날씨 속에서 몸과 마음을 단련하고 자연과 하나 되는 골굴사만의 특별한 여름 풍경이 많은 분께 전해지길 바랍니다.

어제저녁, 골굴사에서는 권정 선생님과 함께하는 특별한 국악 공연이 열렸습니다. 이번 공연은 관람에 그치지 않고, 템플스테이 참가자분들이 직접 해금과 장구 등 우리 전통 악기를 체험해보는 뜻깊은 시간이었습니다. 외국인들은 처음 만져보는 낯선 악기들이었지만, 참가자들은 서툰 손길 속에서도 즐거운 미소를 지었습니다. 다 함께 마음을 모아 '아리랑'을 합창할 때는 도량 전체가 따뜻한 울림으로 가득 찼습니다. 이어지는 2부 순서에서는 법안 스님과 함께하는 선무도 수련 시간이 마련되었습니다. 특히 해금의 애잔하고도 맑은 선율에 맞춰 다 같이 영정좌관에 몰입하는 모습은 무척이나 인상적이고 멋진 풍경이었습니다.

지난 주말, 경상북도관광공사 주관으로 20여 명의 인플루언서분들이 골굴사를 방문해 선무도 공연을 관람했습니다. 앞으로도 많은 분이 골굴사를 찾아 선무도의 깊은 울림을 함께 나누실 수 있기를 바랍니다.

템플스테이에 참가했던 미국 중고등학생 합창단원들이 골굴사를 떠나며 아름다운 음악 선물을 건넸습니다. 어린 친구들의 순수하고 맑은 목소리가 어우러져 만들어낸 노래는 뭔가 이유를 알 수 없는 뭉클한 감동으로 다가왔습니다. 영상에 학생들의 목소리가 다 담기지 못한게 아쉽지만 한 번 감상하시면서 평온한 시간 보내시길 바랍니다.

명상과 뇌과학의 만남 지난 주말, 골굴사에서 전통 산사 국가유산 활용사업의 일환으로 "돌에 새긴 길, 마애불의 천년미소" 행사가 열렸습니다. 이 행사에서는 명상과 관련된 세미나가 진행되었습니다. 이 세미나에서는 동국대 의대 신경해부학 교수인 문일수 교수님이 명상에 대해 설명해주셨습니다. 교수님은 뇌과학적인 측면에서 명상의 효과를 자세히 설명하셨습니다. 명상은 단순한 휴식이 아닙니다. 우리의 뇌와 마음에 긍정적인 영향을 미치는 중요한 활동입니다. 명상에 관심이 있는 분들은 아래 영상을 꼭 확인해보세요. 명상의 중요성 명상은 현대인에게 필수입니다. 스트레스를 줄이고, 집중력을 높이며, 감정을 조절하는 데 도움을 줍니다. 특히, 바쁜 일상 속에서 잠시 멈추고 자신을 돌아보는 시간이 필요합니다. 명상은 단순히 앉아 있는 것이 아닙니다. 마음을 비우고, 현재에 집중하는 과정입니다. 이 과정에서 우리는 자신과의 대화를 나누게 됩니다. 명상 방법 명상은 여러

어제 저녁, 템플스테이 참가자를 위한 문화 공연이 있었습니다. 저녁 문화 공연은 다양한 국적의 참가자분들에게 한국 전통문화를 자연스럽게 알릴 수 있는 좋은 자리인 것 같습니다. 평소 접하기 어려운 한국의 문화를 처음 마주한 외국인 참가자들에게는 모든 순간이 새롭고 신선하게 다가온 듯 했습니다. 항상 다양한 공연을 선보여 주시는 공연단분들께도 감사의 마음을 전합니다.