2026년 적운 큰스님 유단자 특별연수 2강 (4월 16일)
- Borim Yang
- 2분 전
- 2분 분량
2026년 적운 큰스님 유단자 특별연수 2강 (4월 16일)
괴로움의 원인 집제에 대한 강의와
선무도 실기 수련 지도영상입니다. 실기 지도를 통해 '오체유법', '권공 동작의 원리', '선무도1승형' 그리고 '영정입관'을 수련 하였습니다.
집제(집착으로 인한 괴로움의 원인)
적운 큰스님은 사고(四苦)와 팔고(八苦)가 생기는 근본적인 원인이 '집착'에 있으며, 특히 인간이 버리지 못하는 '오욕락(다섯 가지 욕심)'이 번뇌와 고통의 핵심이라고 설명합니다. [11:52]
괴로움의 원인: 오욕락 (다섯 가지 욕심)
재물욕 (물질에 대한 집착) [20:34]
하나를 가지면 둘을 갖고 싶어 하는 끝없는 욕망입니다.
물질을 소유하려는 마음뿐만 아니라, 가진 것을 뺏기지 않으려는 불안과 지키려는 괴로움이 항상 뒤따릅니다. [21:28]
색욕 (이성에 대한 욕망) [22:16]
감각적인 쾌락과 이성에 대한 끝없는 갈구는 번뇌의 큰 부분이 됩니다.
이를 뛰어넘어 팔정도를 수행하는 것이 깨달음의 길임을 강조합니다.
식욕 (음식에 대한 집착) [22:50]
먹는 것 자체가 즐거움이기에 내려놓기 어렵지만, 더 맛있고 몸에 좋은 것만 찾는 과한 집착은 오히려 건강을 해치고 정신적·육체적 고통을 부릅니다. [23:34]
명예욕 (자만심과 인정 욕구) [23:48]
남보다 잘나고 싶고, 높이 올라가 힘을 얻고 싶어 하는 마음입니다.
세상 사람들이 나를 알아주길 바라는 마음과 아만심(자만심)이 괴로움의 원인이 됩니다.
수면욕 (나태함과 안락함 추구) [24:55]
단순히 잠을 자는 생리적 현상을 넘어, 일하기 싫어하고 안락함만 추구하며 방안에 갇혀 지내는 나태함을 의미합니다.
이러한 나태함(게으름)은 삶의 의욕을 상실하게 만들며 수행에 있어 가장 큰 장애물(수마)이 됩니다. [26:56]
결론적으로, 큰스님은 이러한 오욕락으로부터 벗어나고 집착하지 않는 것이 모든 고통에서 벗어나는 길이며, 이를 위해 마음의 밭을 가꾸는 수행이 필요하다고 전합니다. [28:00]
움직이는 명상 선무도
서울본원 02-763-2980
선무도와 함께 몸 구석구석 고요히 들이 쉬고 내 쉬는 호흡을 통해 나의 몸을 바꾸는 시간,
나를 알아가며 번뇌를 잠시 잊으며,
마음을 바꾸는 소중한 시간을 경험해 보십시오.
온 우주를 이해하고자 하는 큰 욕심이 아니라,
그저 나를 마주하는 시간!
“선무도 수련 시작하자! 망설이지 말고 시작 하자!”
수련 문의와 신청은 전화로도 가능합니다.
선무도 서울본원 명상요가센터
* 단체 및 기업 연수, 반일 또는 종일 클래스는 전화 또는 이메일로 문의 바랍니다.
* 온라인클래스 선무도 수련 환영합니다.
면역력 향상을 위한 "홈트레이닝" "온라인 선무도" 수업을 개설 하였습니다.
댓글