선기공 수련 '옴' 만트라로 몸과 마음을 깊은 평화로 이끌어갑니다. 움직이는 명상 선무도 서울본원 02-763-2980 수련체험 신청하기! ​건강을 위한 하루 한 시간, 움직이는 선명상! 선무도! ​ 우리에게 생활, 세속이란 것은 번뇌를 뜻하며 번잡한 일상을 동반합니다. 일상이란 것이 한 편으로는 우리 생활의 기초가 되기 때문에 쉽게 벗어 던지지도 못하는 것이 현실입니다. ​ 일상을 영위하면서도 잠시 세속을 벗어나는 길, 선무도를 통해 가보지 못한 길을 잠시 걸어가 보는 것도 좋을 듯 합니다. ​ 그것은 일상의 분노를 깨트리는 힘찬 발차기 일 수도 있고, 굳어진 내 몸을 부드럽게 보듬어 주는 선요가, 혹은 고요히 나의 마음을 돌아 보는 명상의 형태가 될 수도 있습니다. ​ 선무도와 함께 몸 구석구석 고요히 들이 쉬고 내 쉬는 호흡을 통해 나의 몸을 바꾸는 시간, 나를 알아가며 번뇌를 잠시 잊으며, 마음을 바꾸는 소중한 시간을 경험해 보십

몸과 마음의 조화, 선무도에서 찾다. 지친 일상, 선무도에서 진정한 활력을 찾아보세요! ✨ 초보자 수련생 특별 모집 ✨ 선무도란? 선무도는 몸과 마음의 조화를 통해 진정한 나를 찾아가는 한국 불교 전통의 수행 무예입니다. 단순한 운동을...

월암큰스님(한산사 용성선원) “선명상과 육조단경” 그리고 안스님(헬스님) “선무도 명상” 함께 하세요. 😎🌈 견성성불 요익중생 🪷 수오일여(修吾一如） 🌷 일상 생활 속에 살아있는 선의 마음! 🌈 월암 큰스님의 사자후 법문 놓치지 마세요....

연등회 전통문화마당 선무도 체험부스와 선무도 공연! 4.27(일) (조계사 앞 우정국로) *2024연등회 전통문화마당 선무도 체험 부스 11시 - 7시 (체험 부스/조계사 일주문 옆) 선무도 공연 오후 3:20(20분간) 올 해 연등회 공연...