안녕하세요~태혜신 사범입니다. 지난 가을🍁에 처음 시작된 동학사 승가대학 수업 1학기를 마쳤습니다. ☺️ 고요하지만 열정적인 의지의 학인스님들을 모시고, 짧은 기간이지만 선무도를 수업하며 저의 부족한 점도 많이 느끼고... 붓다의 가르침과 선무도에 대해 깊이 생각하며 성장하는 계기가 되었습니다. 🙏 귀하고 소중한 기회를 주신 큰스님과🙇‍♀️ 응원해주신 모든 분들께 깊이 감사드립니다. 🪷 움직이는 명상 선무도 서울본원 02-763-2980 MindfulMoves Seonmudo! https://www.youtube.com/@MindfulMoves_Seonmudo

2025년 "몸 튼튼 마음 튼튼" 선무도와 함께!!! “네가 이루고 싶은 게 있다면 체력을 먼저 길러라. 네가 종종 후반에 무너지는 이유, 대미지를 입은 후 회복이 더딘 이유, 실수한 후 복구가 더딘 이유, 다 체력의 한계 때문이다. 체력이 약하면 빨리 편안함을 찾게 되고 그러면 인내심이 떨어지고 그 피로감을 견디지 못하면 승부따위는 상관없는 지경에 이르지. 이기고 싶다면 네 고민을 충분히 견뎌줄 몸을 만들어라.” - 웹툰 '미생' 현대불교신문 2025년 몸튼튼 마음튼튼 기획기사입니다. 선무도 기사가 가장 눈에 띄네요! ^^* 선무도의 2025년을 응원합니다. http://www.hyunbulnews.com/news/articleView.html?idxno=416999 불교에서는 심신불이(心身不二)라고 해서 “몸을 다스려야 마음도 다스린다”며 몸과 마음의 수행 모두를 중요시했습니다. ‘몸은 마음을 담는 그릇’이라는 말도 같은 맥락에서 나온 말이겠지

일상과 수행을 즐겁게! 선무도 수련과 함께 하세요.

제주항공 7C2216편 여객기 사고 희생자분들을 추모합니다. 유가족분들에게 깊은 위로의 말씀을 전합니다.