템플스테이에 참가했던 미국 중고등학생 합창단원들이 골굴사를 떠나며 아름다운 음악 선물을 건넸습니다. 어린 친구들의 순수하고 맑은 목소리가 어우러져 만들어낸 노래는 뭔가 이유를 알 수 없는 뭉클한 감동으로 다가왔습니다. 영상에 학생들의 목소리가 다 담기지 못한게 아쉽지만 한 번 감상하시면서 평온한 시간 보내시길 바랍니다.

명상과 뇌과학의 만남 지난 주말, 골굴사에서 전통 산사 국가유산 활용사업의 일환으로 "돌에 새긴 길, 마애불의 천년미소" 행사가 열렸습니다. 이 행사에서는 명상과 관련된 세미나가 진행되었습니다. 이 세미나에서는 동국대 의대 신경해부학 교수인 문일수 교수님이 명상에 대해 설명해주셨습니다. 교수님은 뇌과학적인 측면에서 명상의 효과를 자세히 설명하셨습니다. 명상은 단순한 휴식이 아닙니다. 우리의 뇌와 마음에 긍정적인 영향을 미치는 중요한 활동입니다. 명상에 관심이 있는 분들은 아래 영상을 꼭 확인해보세요. 명상의 중요성 명상은 현대인에게 필수입니다. 스트레스를 줄이고, 집중력을 높이며, 감정을 조절하는 데 도움을 줍니다. 특히, 바쁜 일상 속에서 잠시 멈추고 자신을 돌아보는 시간이 필요합니다. 명상은 단순히 앉아 있는 것이 아닙니다. 마음을 비우고, 현재에 집중하는 과정입니다. 이 과정에서 우리는 자신과의 대화를 나누게 됩니다. 명상 방법 명상은 여러

2026년 유럽 선무도 세미나가 이번 주말 프랑스에서 열립니다. 적운 큰스님을 비롯하여 법안스님, 안치욱법사님, 박평윤법사님, 채희걸법사님께서 함께 합니다. 선무도 뿐만 아니라 한국의 전통문화를 즐길 수 있는 축제도 함께 진행 된다고 합니다. 올 해도 많은 분들과 뜻 깊은 시간이 되기를 바랍니다. #선무도 #선무도유럽세미나 움직이는 명상 선무도 "선무도를 온라인에서도 만나보세요!" 서울본원 02-763-2980 www.SeonmudoSeoul.com

2026 강릉단오제에서 공연을 하였습니다.(6월 21일) 선무도 문주이신 적운 큰스님과 휴휴암 홍법스님, 강릉 단오제 위원장이신 김동찬님, 한국전통무예총연맹 고문 박진경님 등 내외귀빈과 많은 관람객들의 환호를 받으며 무사히 공연을 마쳤습니다. 아쉬운 부분도 많지만, 바쁘 시간을 내어서 호흡과 동작을 맞추며 준비한 시간들이 더없이 소중 하였습니다. 특히 기획과 연출을 하신 태혜신님께 감사드립니다. 함께 공연에 참여 한 무용단 여러분께도 두 손 모아 감사 드립니다.

어제 저녁, 템플스테이 참가자를 위한 문화 공연이 있었습니다. 저녁 문화 공연은 다양한 국적의 참가자분들에게 한국 전통문화를 자연스럽게 알릴 수 있는 좋은 자리인 것 같습니다. 평소 접하기 어려운 한국의 문화를 처음 마주한 외국인 참가자들에게는 모든 순간이 새롭고 신선하게 다가온 듯 했습니다. 항상 다양한 공연을 선보여 주시는 공연단분들께도 감사의 마음을 전합니다.

6월 17일 미국 고등학생 77명이 골굴사 템플스테이에 참가했습니다. 많은 인원이라 다소 어수선할 법도 했는데 법사님들의 지도를 잘 따라주었고 활기차게 동작을 하며 다들 즐거워하는 모습이었습니다. 저녁에는 큰스님께서 준비해 주신 국악 공연이 이어졌습니다. 학생들은 공연 내내 영상을 찍으며 많은 관심을 보여줬습니다.

대구일보에 골굴사와 선무도가 소개되었습니다. 골굴사에 깃든 전설적인 이야기와 함께, 골굴사와 선무도의 역사를 아주 흥미롭게 풀어내 주었습니다. https://www.idaegu.com/news/articleView.html?idxno=663604

어제, 템플스테이 참가자분들을 위한 특별한 한국 전통 음악 공연이 열렸습니다. 이번 공연에는 독일 태권도 수련 단체가 함께하여 더욱 뜻깊은 무대를 만들어 주었습니다. 도복을 단정히 갖춰 입고 힘찬 기합 소리와 절도 있는 동작으로 멋진 공연을 보여주셨습니다. 공연이 끝난 후 감사패까지 전달받아 더욱 뜻깊은 자리가 되었습니다.