오! 늘! 밤! 나 혼자 산다. (mbc 오후 11:10) 골굴사 템플스테이 선무도 체험 방송합니다. 많은 시청 바랍니다. #나혼자산다 #골굴사템플스테이 “명상도 하고 싶고, 몸도 풀고 싶고, 땀도 흘리고 싶은데… 어디가 좋을까?” ​ ​건강을 위한 하루 한 시간, 움직이는 선의 숨결! 선무도! ​ 우리에게 생활, 세속이란 것은 번뇌를 뜻하며 번잡한 일상을 동반합니다. 일상이란 것이 한 편으로는 우리 생활의 기초가 되기 때문에 쉽게 벗어 던지지도 못하는 것이 현실입니다. ​ 일상을 영위하면서도 잠시 세속을 벗어나는 길, 선무도를 통해 가보지 못한 길을 잠시 걸어가 보는 것도 좋을 듯 합니다. ​ 그것은 일상의 분노를 깨트리는 힘찬 발차기 일 수도 있고, 굳어진 내 몸을 부드럽게 보듬어 주는 선요가, 혹은 고요히 나의 마음을 돌아 보는 명상의 형태가 될 수도 있습니다. ​ 선무도와 함께 몸 구석구석 고요히 들이 쉬고 내 쉬는 호흡을 통해

오! 늘! 밤! 나 혼자 산다. (mbc 오후 11:10) 골굴사 템플스테이 선무도 체험 방송합니다. 많은 시청 바랍니다. 출연. 전현무 코드쿤스트 이주승 #골굴사템플스테이 #나혼자산다 “명상도 하고 싶고, 몸도 풀고 싶고, 땀도 흘리고...