"일상 속에 수행을 수행과 함께 하는 일상!" 명상도 하고 싶고, 몸도 풀고 싶고, 땀도 흘리고 싶은데… 어디가 좋을까? 스트레스 해소, 명상, 요가 운동까지 한 번에 챙길 수 있는 선무도! 하루 하루의 일상 안에서 수행(修行)을 꾸준히 이어 가기가 쉽지 않습니다. 선무도 수련은 꾸준한 수련의 과정을 통해 건강한 일상과 수행을 이어 갈 수 있도록 함께합니다. 명상도 하고, 건강을 위해 체력도 키우고 싶다면 참선과 무예, 선무도 수련을 통해 지금 시작 해 보세요. 문의 02-763-2980 www.SunmudoSeoul.com 온라인으로도 선무도 서울본원의 수업을 참여 할 수 있습니다. 선무도 온라인(줌zoom) 수업 참여! 월요일, 수요일, 금요일 / 기초반 오후 5:20, 8:00 토요일 오전 10:30(통합반) ** 다른 시간도 요청시 가능합니다. 靈靜坐觀(영정좌관) 선무도의 좌관은 유상유가(有相有伽)의 관법에 의해 신(身), 구(口),

“명상도 하고 싶고, 몸도 풀고 싶고, 땀도 흘리고 싶은데… 어디가 좋을까?” "새해, 새로운 나를 찾는 여정에 함께해보세요!" 스트레스 해소, 명상, 운동까지 한 번에 챙길 수 있는 선무도!!! 2024년 새로운 시작을 꿈 꾸는 수련 회원을...