적운 큰스님 특강 제1강  "초심으로 돌아가는 '사성제' 강의!" 적운 큰스님께서는 50년 넘는 수행 생활을 돌이켜보며, 결국 모든 불교 수행의 뿌리는 부처님의 최초 설법인 사성제(四聖諦)에 있다고 강조하셨습니다. 고성제(苦聖諦)와 팔고(八苦) 인생은 고통의 바다를 건너는 것과 같으며, 육체적 고통인 생로병사뿐만 아니라 정신적인 네 가지 고통을 포함한 팔고에 대해 설명하셨습니다. 애별리고: 사랑하는 것과 헤어지는 고통 원증회고: 미워하는 것과 만나는 고통 구부득고: 구하고자 하나 얻지 못하는 고통 오음성고: 오온(색·수·상·행·식)이 치성하여 생기는 고통 스님께서는 최근 본인이 겪은 건강상의 경험(뇌혈관 검사 및 무릎 통증)을 예로 드시며, 몸이 있다는 것 자체가 병과 고통의 근원임을 일깨워 주셨습니다. 이러한 모든 고통은 결국 집착에서 비롯되며, 다음 강의에서는 그 원인을 밝히는 집성제(集聖諦)와 소멸의 길인 팔정도를 선무도 수행과 연결해 강의하

지난 금요일 큰 스님과 함께 바다 수련을 다녀왔습니다. 갑자기 추워진 날씨와 바닷바람에 다들 긴장했지만 수련의 열기로 잘 마무리 하였습니다. 수련 후에는 따뜻한 차도 마시고 바닷가 정화 활동이 있었습니다. 바다에서 밀려온 플라스틱, 폐어구 등 생각보다 많은 쓰레기가 방치된 모습에 갓 스무살이 된 어린 학생부터 외국인 템플스테이 참가자까지 모두가 한마음으로 정화 활동에 참여 하였습니다.

MBC 다큐멘터리 ‘한국의 둘레길’ 8부 ‘해파랑길의 시간’에서 선무도가 소개 됐었습니다. 실루엣으로 보이긴 하지만 익숙한 얼굴들이 보여서 반갑네요. 움직이는 명상 선무도 선무도는 깨달음을 위한 실천적 방편 으로써, 우리에게 익숙한 요가나 명상을 아우르는 관법수행법 입니다.   선무도는 위빠사나 혹은 요가처럼 인도에서 오랫동안 이어져 내려오는 수행법으로써 참선의 원류에 해당하며 남녀노소 누구나 쉽게 배워 익힐 수 있는 ​ 수련법입니다.   현대인들의 정신적 고뇌와 신체적 질병을 가져 올 수 있는 갖가지 스트레스와 육체의 불균형을 선무도​ 수련을 통하여 건강한 몸과 마음을 되찾을 수 있습니다. 몸과 말과 사유, 다시 말하면 우리가 살아가는 모든 것 - 행동하고, 말하고, 생각 하는 것 –을 잘 살피고 정화하여 조화롭게 이끌어나감으로써 도를 이룰 수 있습니다. #선무도 #골굴사 #움직이는명상 #해파랑길 #경주시

호주에서 3대가 같이 한국에 놀러와 골굴사 템플스테이에 참여한 가족입니다 바다에서 수련도 하고 문무대왕릉, 감은사지에도 다녀왔습니다